亏损到什么状态就可以判定自己不适合做交易，达到及时止损?

我先讲一下亏损的反面——稳定盈利吧。所谓“稳定盈利”，就是持续地、可控地亏损。——没有持续的亏损作为门槛，交易的盈利就会被无限摊薄；没有可控的亏损，交易的盈利就会被无限回吐。

所谓“持续进步”，就是持续地、可控的亏欠自己。——没有持续的亏欠，心神就会随波逐流，难以专注，无法提升；没有可控的亏欠，生活就会失去平衡，交易者也要走火入魔。

盈亏同源，重点在亏。就像做贼，既要会吃肉，也要会挨打，重点在会挨打。把握这个度很难。交易是一场修行，就像人生是一场修行。每位交易者都永远在路上。

再来说说你的问题，有两年的交易经验，其实在大多数情况下，你的亏损是正常的，这是普世定律。那怎么样让自己扭亏为盈呢？

稳定亏损型

病因：完全没有自己的交易系统，稳定亏损中，这样的盘手是完全不适合做交易。

药方：建议离开交易市场或者找专业机构代他操盘。

加速亏损型

病因：这样盘手在交易上是想盈怕亏，开始大部分小仓位交易偶尔重手交易，当遇到大亏损的时候就会方寸大乱重仓下单加速性死亡。

药方：建立自己交易系统，下单手数先以固定的小手数下单，建议去参加一些培训课程，让经验丰富的老师带一段时间，进行系统学习。

系统亏损型1

病因：M头反转，盘手有自己的交易系统，但是交易系统遇到了交易困难期，加上盘手没有很好的风险控制，导致由盈转亏。

药方：完善系统，进行多策略的制定，尤其在风险控制这方面做足功夫。

风控瘫痪型

病因：该盘手有很好的盈利能力，交易系统也是优秀的，唯独一点遇到黑天鹅的极端行情就瞬间回到解放前，也就是风控上出了问题。

良药：止损要做好，风控要做足，尤其在面对黑天鹅的极端行情的风控敢于壮士断腕的魄力。

震荡亏损型

病因：盘手有一定盈利能力，但是在控制回撤上做不好。

良药：该盘手建议在控制回撤上多下下功夫，比如一次大盈利后，减少仓位经营或者休息。

系统亏损型2

病因：有自己很好的系统，仓位管理也不错，但是面对系统盲区的时候，系统的盈利能力失效，导致后面盈利转稳定亏损中。

良药：制定多策略交易系统，遇到不同行情采用不同的策略针对。

交易之路基本上都是从亏损开始的。要知道这是大部分交易者必须经历的一个过程。涅槃重生最重要的是你得知道你为什么而亏损，该不该坚持下去，这得看你自己了，没有人可以替你做决定。

亏到什么状态可以放弃交易？

首先，交易是赚钱的方式之一，但不是唯一的方式。如果，你现在交易是你收入的唯一来源，并且还一直处于亏损的状态，那这个时候个人还是建议你暂时远离交易。因为现在的你输不起，不管是技术要求上的趋势判断还是点位的判断都要求非常的精准。没有容错率可言，一小波段的回撤都会严重影响你的交易心态，该拿的单拿不住，长期以往是不可能赚钱的。

其次，无法克服人性的弱点。有的人天生适合交易，而有的人则可以通过后天的培养。当然还有的人是不适合交易的，比如说喜欢频繁交易，手中没有持仓浑身难受；交易不果断，犹犹豫豫太胆小，到了信号进场点位总是犹豫不决，不能果断进场，当价格上涨后才开始后悔急急忙忙追单进场；持仓心态奇差，单子只要是出现一丝浮亏就坐立难安等等。如果是性格上的缺陷，并且难以改正，这样的可以离开市场了。

最后，不愿意努力，不愿意改变当前的交易错误。交易亏损不去找亏损的原因是什么，而甩锅运气。交易随意并不重视，将交易当做一场游戏，并没有花太多的时间和精力。天道酬勤，交易从来都不是随随便便都可以赚到钱的。

如果题主有上面三种情况，个人建议你还是放弃交易这个行业。当然，可能还要其他的情况是我没有想到的。

什么样的亏损状态是可以坚持的？

第一，交易系统还不够完善，或者说还有成长的空间。随着经验的增长，你会对市场有更加深刻的认识，适合你自己的交易系统也会慢慢的形成，只要是等到哪个时间段，构建并不断完善交易系统，交易由亏到赚也不是难事。

第二，交易理念出现偏差。只要不是爱钻牛角尖的人，基本上都可以改变自己对交易的看法，特别是在交易理念上。就比如说预测趋势的高低点，妄想找到精确的进出场点位，想要抓住市场上每一个波段等等。

第三，改变错误的交易手法。比如说现阶段的频繁交易，过度交易等，正如题主所提的那样，改变黄金日内的操作，减少交易次数，加大交易周期等等。

总而言之，交易是一场孤独的修行，没有经过时间和亏损的磨练很难长期在市场存活。短期的亏损并不可怕，可怕的是不知道为何而亏，不知道怎么改变。